どんな人が競歩に向いてる?
人によって得意なことは違う
走るのが特異な人
飛ぶのが特異な人
投げるのが特異な人
でも、
歩くのが得意な人がどんな人なのか?
少しイメージしにくいかもしれませんね
競技者として言わせていただくと、
競歩に向いている人とは
膝をまっすぐ伸ばすことが出来る人
です
それは、競歩のルールに
「接地の瞬間から垂直の位置まで膝を曲げてはいけない」
というルールがあるからです
もちろん、最初っから膝をまっすぐ伸ばせる人なんていません
膝を伸ばすことに慣れていない初心者は、膝の裏が痛くなることでしょう
しかし、人によっては骨格的に膝をまっすぐに伸ばせない人がいます
限界まで伸ばしても、他人が見てまっすぐに見えない
そんな人は競歩をしても、ずっと「ベント・ニー」に悩まされ続けることになります
そんな人は競歩をするべきではないでしょう
膝が曲がったときに出される「ベント・ニー」は初心者に多い違反です
初心者はまず、しっかり膝を伸ばして歩けるようにしましょう
まっすぐに伸ばせる人であれば、半年後にはかなり習得できるはずです